Вести
-
WooSox Notebook: Тунелот до WooSox Club е ажуриран по несреќата на Крис Сејл, заменувајќи го скршениот телевизор со кукла
Стомната на Ред Сокс, Крис Сејл, ја изразува својата фрустрација на телевизор откако започна со рехабилитација со WooSox во Полар Парк на 6 јули 2022 година, со боксерска манекенка која стои во тунел со ТВ-фотографија.(Кети Морисон/MassLive) Ворчестер.Тунелот што води од засолништето за бомби на куќата до клубот WooSox ...Прочитај повеќе -
Рамазан 2022 година во ОАЕ: Спортските сали известуваат за пораст на членството во текот на светиот месец
ОАЕ - Жителите на постот ги исполнуваат своите фитнес цели со бокс, карате и други интензивни тренинзи.Од зголемувањето на бројот на членство до повеќе луѓе кои тренираат во часовите непосредно пред и по Ифтар, спортските сали низ ОАЕ забележуваат одредени вообичаени трендови за време на Рамазан.На ...Прочитај повеќе -
Упатства за вежбање за распоред и дизајн на фитнес објекти
Креирајте дизајн за поддршка на вашиот бизнис модел 1. Дизајнот на вашиот објект треба да одговара на вашиот пазар и вашиот бизнис модел.2. Одговорете на следниве прашања: Која е вашата цена?Примери: голем волумен/ниска цена, вредност, студио, семејство од средна класа, бутик од висока класа.Како можете да ги разликувате вашите...Прочитај повеќе -
40-то кинеско спортско шоу во Ксиамен
Поради ситуацијата со епидемијата, по ригорозно истражување и сериозно размислување, за безбедност и корист на сите страни, организаторот на China Sport Show одлучи да го презакаже China Sport Show 2022. Новите датуми ќе бидат 16-19 септември 2022 година. Местото на одржување е Xiamen Меѓународна конференција и изложба...Прочитај повеќе -
3 начини на кои теретаните можат да привлечат и задржат неактивна популација
Секоја година, сопствениците на спортски сали можат да го направат ова предвидување: часовите за вежбање ќе отечат на 2 јануари и ќе се намалат веднаш до нивната нормална големина за многу кратко време.Ова е испробана и вистинита шема.Колку и да е цврста нивната новогодишна одлука, дел од дојденците ќе се откажат од членството, о...Прочитај повеќе -
Како СОВИД влијае на фитнес индустријата во Северна Америка?
Северна Америка Во САД и Канада, затворањата траеја до првиот квартал на 2021 година во многу држави, провинции и други јурисдикции.Минатата година, задолжителните ограничувања им дозволија на отворените клубови да работат само на отворено и со максимален 50% капацитет во затворен простор во повеќето делови од регионот.До крајот на годинава 17% од г...Прочитај повеќе -
Подемот на Веслањето во спортските клубови
Во текот на изминатата деценија, местото на машината за веслање во фитнес се смени.Откако се сметаше за алатка за помош во спортот и кардио тренингот, веслачите сè повеќе се интегрираат во групниот тренинг и во индивидуалните режими.Поттикнати од зголемената вклученост во програмирањето и гр...Прочитај повеќе -
75 минути неделно вежбање го намалува ризикот од депресија за 20%
Студијата спроведена од Универзитетот Кембриџ покажа дека оние кои завршиле половина од препорачаната количина на физичка активност од Центрите за контрола и превенција на болести - само 75 минути неделно - имале 20% помали шанси да имаат депресија.Оние кои постигнале цели 150 минути неделно вежбање го намалиле...Прочитај повеќе -
Најдобри домашни спортски сали и системи за домашна теретана
Искористете го максимумот од вашето време во затворен простор и размислете да трансформирате дел од вашиот дом во фитнес студио дома.Бидејќи случаите на Ковид-19 продолжуваат да растат низ целата земја, многу спортски сали останаа отворени.Повеќето бараат од вас да носите маска, а многумина го ограничуваат капацитетот.Но, некои луѓе се скептични околу враќањето...Прочитај повеќе -
Фактори што треба да се земат предвид пред да изберете опрема за вежбање.
Во идеален свет, повеќето луѓе би сакале да одат во теретана секој ден и да имаат професионален тренер да ги види преку вежбање.Сепак, поради тесните работни распореди и другите општествени обврски како семејството, повеќето луѓе имаат ограничено време да присуствуваат на сесија во теретана ...Прочитај повеќе -
Како да изберете опрема за вежбање која е соодветна за вас
Вежбањето е добро за здравјето - тоа не треба да се споменува - но е ефикасно само кога го правите редовно.И ова може да биде најголемиот предизвик за ентузијастите за здравје и фитнес, повеќето од нив почнуваат со вежбање со тресок само за да поминат низ фаза на опаѓање на возбудата...Прочитај повеќе -
Темните денови на Бергамо ги инспирираат олимписките надежи на Италија
Скијачката во спуст Софија Гоџа, сликана во акција на собирот на Светскиот куп во Австрија во недела, ќе го носи италијанското знаме на церемонијата на отворање во Пекинг 2022 година.AFP/AP Бескрајната какафонија на сирените на брзата помош.В...Прочитај повеќе